تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.
تُظهر الدراسات أن صحة الأمعاء مرتبطة مباشرة بقدرة الجسم على مقاومة الأمراض الموسمية
رشّ بعض المواد للقضاء على الحشرات الطائرة التي تحمل الجراثيم كالذباب.
يمكن زيادتها عند الشعور بالإرهاق أو عند الإصابة بأعراض البرد
هذه الخطوة هامة من أجل تعويض الطاقة التي يصرفها جسمك لمقاومة البرد القارس.
إغلاق النوافذ والبقاء في الأماكن المغلقة عند زيادة تراكم حبوب اللقاح.
إقرأ أيضاً: أمراض الشتاء: الإنفلونزا، الزكام، التهابات الحلق والمفاصل، البرد
النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً
أحدث الموضوعات أطعمة للحصول على عضلات بطن مشدودة في شهر
خلال الرياح الموسمية، يتضاعف خطر الإصابة بالعديد من الفيروسات والبكتيريا والأمراض الأخرى مقارنة بأي موسم آخر. تؤدي زيادة رطوبة الهواء ورطوبته إلى تشجيع نمو نور الإمارات الميكروبات بما في ذلك العفن والفطريات والبكتيريا، بالإضافة إلى الجراثيم الخطيرة، مما يؤدي إلى انتشار مجموعة من الأمراض.
مدونة مستشفى الكندي الطبية تهدف إلى توفير معلومات طبية موثوقة ومفيدة لزوار المدونة.
تنتشر حمى الضنك عن طريق بعوضة الزاعجة المصرية، التي تتكاثر في المياه الراكدة (مثل الدلاء، والطبول، وأواني الزهور، والآبار، وفتحات الأشجار).
انتشار حبوب اللقاح والغبار في الهواء خلال فصلي الربيع والصيف.
وتضيف شكر، رغم تشابه الأعراض بين نزلات البرد والإنفلونزا، فإن الحمى الشديدة وآلام العضلات العامة هي أعراض مميزة للإنفلونزا، نور بينما تكون أعراض البرد أقل حدة وتقتصر غالبًا على انسداد الأنف والسعال.